Si te ha pasado que luego de un día ajetreado, sientes que tus piernas no dan para más, debido al cansancio o que no las puedes mover; o incluso comienzas a notar pequeñas ramificaciones en las piernas o tus pies te hormiguean; es una alarma que se enciende, indicándose que debes prestarles atención. ¿pero de qué forma?
Bueno el masaje circulatorio, aplicado en pies y piernas cansadas, permiten mejorar la circulación y también nutren el tejido. De hecho, aunque en el pasado algunas personas creían que este tipo de tratamiento no era del todo recomendable, hoy se ha comprobado una gran cantidad de beneficios que aporta a la salud y por ello se indican como una alternativa 100% natural, para mejorar la circulación y proporcionando sensación de alivio del dolor.
A continuación, te explicamos más sobre el problema circulatorio en piernas y pies, como puedes combatirlo con el masaje circulatorio, qué beneficios aporta y como aplicarlo.
Problemas de circulación en pies y piernas.
Los trastornos circulatorios o enfermedades vasculares, son patologías que afectan el sistema vascular compuesto por: arterias, venas y capilares, en oportunidades estos problemas pueden ser moderados o graves. Produciendo entre otras:
Solo por mencionar algunas. Pero existen factores de riesgo que hacen a alguien más propenso a sufrir estas enfermedades:
Ante este panorama, la persona puede tomar acciones para ayudar a su sistema circulatorio, desde cambios en estilo de vida (evitar el sedentarismo), ejercicios, evitar fumar, el consumo excesivo de alcohol y TRATAMIENTOS NO QUIRÚRGICOS.
El masaje Circulatorio en Pies y Piernas
El masaje circulatorio aplicado en pies y piernas, está específicamente indicado para aquellas personas que sufren de problemas circulatorios, ya que ayuda a mejorar la circulación y estimula la relajación de la musculatura en los pies y piernas, produciendo sensación de alivio. Además, mediante la presión suave y constante, disminuye la inflamación y evita la pesadez.
El masaje no solo está indicado; en personas que presentan pesadez en sus piernas, hinchazón, molestias o dolor. También es una forma efectiva de prevención, pues ayuda a mejorar la circulación, activando el torrente sanguíneo.
Qué beneficios aporta
Son muchos los beneficios que el masaje aplicado correctamente, le da a quien lo recibe. Podemos mencionar:
Como se aplica el Masaje Circulatorio
El masaje circulatorio no debe aplicarse:
Como ves, existen formas naturales de ayudar a tu cuerpo, si presentas molestias en los pies y piernas por cansancio o pesadez. Siempre debes tomar en cuenta: comer bajo en sal, evitar fumar o bebidas alcohólicas en exceso, practicar algún deporte, hidratarse constantemente, evitar transcurrir mucho tiempo sentado o parado. Estas recomendaciones junto al masaje circulatorio te ayudarán. No dudes en buscar buenos profesionales que apliquen esta técnica.
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